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減肥飲食“十一條軍規”

幾種食物多吃不長肉

冬季壯陽 男人用什麼食譜?

女性飲食的“一至七”原則

適量飲用紅葡萄酒可預防肥胖

讓MM豐胸又瘦腰的山藥食譜

解疑幾種常被誤會的壯陽食物

為男人打造一周減肥食譜

漂亮女人需要學會的健康飲食

小心 你犯了飲食減肥4大誤區

飲食5妙計 促男人生育力

十大經典偉哥的替代食品

給男人們的冬季壯陽補腎食譜

   腎虛體征:夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。補腎仍舊是男性冬補的“重頭戲”。腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀,冬季飲食進補應以補腎固陽,養血固精為本。詳細>>>>

現代人“不要命”的10種飲食

   不吃早餐。指控:嚴重傷胃,使你無法精力充沛地工作,而且還容易“顯老”。德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女的長期跟蹤后發現,習慣不吃早餐的人佔到了40%,而他們的壽命比其余60%的人平均縮短了2.5歲。詳細>>>>

10大飲食惡習最傷男人健康

   經常聽周圍的人說起:“怎麼辦呀,又查出來血脂異常了”,“某某血壓偏高呀”,“最近又胖了怎麼辦,上次體檢已經有脂肪肝了!”這些問題也許在你身上也發生過。其實這些問題的一個根源就是“吃”。 詳細>>>>

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能有效治療虛汗的八大飲食

   黃?紅棗湯:黃?15克,紅棗20枚,加水適量,文火煎煮1小時,每日一劑,分2-3次服食,連服10天。對氣虛衛表不固之汗症效好。詳細>>>>

腎陰虛還是腎陽虛?如何補?

    腎臟是女人美麗和健康的源泉,腎臟這一對雙胞胎姐妹安靜地躺在人體腰部1∼3椎體左右兩側。當它們靜靜躺著的時候,你永遠察覺不出來它們的動靜,但是當它們在你的極力壓迫下終於發出抗議的時候,你已經在遠離健康的路上走太遠了。詳細>>>>

營養美圖

很多美味往往不能讓我們放開吃,因為那些廣受大眾喜愛的滋味,其實並不適合每個人。

應酬喝酒在所難免,但我們可以盡可能減少酒精對身體的危害,給大家講幾個小技巧,可以大大的有用。

煮有裂縫雞蛋,蛋白會須縫流入水中,如把破蛋放在鹽水中煮,蛋白就不會外流

常見的錯誤之一是不吃早飯。特別是兒童有時候不知道早飯的重要性
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巧吃水果更健康

吃麻辣香鍋別少了藕片

不同的膚質喝不同的湯

羊肉與什麼一起食用易致病

喝酸奶的小技巧

烹調師教你煲湯的七個小技巧

專家提醒:秋季食蟹有禁忌

物美價廉的解毒食物大搜集

久煮的火鍋湯可以喝嗎?

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蘇格蘭愛丁堡的吃喝去處

   夏天的愛丁堡熱鬧非凡,晝長夜短以及諸多活動和慶典,令這座“世界節日之城”活力四射。今年是蘇格蘭的“返鄉年”,不論是不是蘇格蘭人的后代,隻要你認真熱愛羅伯特·彭斯的詩歌和開滿石楠花的紫色群山,到了愛丁堡都會找到家的感覺,因為讓客人賓至如歸是淳朴的蘇格蘭人歷來的傳統。當然,這裡還有威士忌、燕麥餅以及熏魚土豆湯,別擔心你那顆東方人的敏感胃口,想在愛丁堡找一個好吃好喝的地方並不難,隻要有繪著藍色刀叉和紫色薊花標記的EatScotland銘牌,就表示此店食物味好且質量達標。詳細>>>>

舌游貴州

   如果你只是去了北疆或南疆,有人問起,就不要輕率地說“去過新疆”了。由於南疆和北疆的風物,大不一樣,彼此無法替代,因而也就不能 “窺一斑而知全豹”。貴州的情形大抵如此。以貴陽為分水嶺,黔西南(含北)和黔東南,風土人情,很不相同,所以,隻到過一處者,慎言“貴州”。 詳細>>>>

日本最殘酷的一道飯菜

    日文中有一個字,“井”字中間加一點,寫成“丼”,念成“tong”(童)。我沒有查過《康熙字典》,因此也不知道這一個字,到底是從中國傳過去的,還是日本人自己創造的。只是感覺到,如果按照象形文字的解釋,這個“丼”字,應該與水井有關,或可以解讀成“水井裡的吊桶”,或者“水勺”。詳細>>>>

風行海外的中國食物(圖)

   長長的面條,雖然其貌不揚,可是繼中國菜之后,卻很快征服了美國人的胃口。美國人愛吃中國的面條,是因為中國式的面可以配上任何材料,適應任何人的特殊需要或愛好。一碗帶湯的面,可以加上豬肉、蔬菜,再澆上蔥、姜、醬油、麻油,愛吃海鮮的還可以在面裡加上蝦、干貝等,總之價廉物美,可各取所好。 詳細>>>>

向著水煮花生微笑

    文人與水煮三國有關,瘦身族與水煮豆腐、水煮白菜有關。水煮,是人類熟食的進步體現。水煮花生也是我母親的巧廚之一。漫步於秋果飄香的時節,花生新鮮滋潤,氤氳著泥土的芳香。趁著早上的時光,把新鮮的花生洗去泥衣,母親的水煮花生,也就拉開了帷幕。 詳細>>>>

飲食小貼士

選中秋月餅要把握“六要素”

茶飲料不等於茶 飲用禁忌相同

你經常犯的飲食大忌

中餐點菜指導:三優四忌

兩節購買白酒要“六注意”

大蒜快速剝皮法

挑甜葡萄嘗最下面那顆

透過食欲看你的健康狀況

飲食文化/吃遍美食

世界上十種最美最毒食物

鮮美溫哥華 亦舒筆下的美食樂土

香港主婦的湯生活

川菜跟蘇東坡有什麼關系

消失了的煙台腦飯

佛聞棄禪跳牆來

飲食文化:鑒湖魚翅

飲食文化:柿餅

夏天飯局喝酒有講究

精彩紅燒肉

美食DIY

豬骨髓煮枸杞
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金秋滋陰食蟹肴
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橙香排骨