健康提醒:讓你折壽的壞習慣

2010年07月08日08:31  來源:人民網

 【字號 打印 留言 論壇 網摘 手機點評 糾錯
E-mail推薦:  

焦點新聞排行
熱門點擊排行
橄欖油市場遇“李鬼” 調和油無法可依是罪魁 特別策劃:七部委聯手“阻擊”一次性筷子
辣椒醬國家標准年內出台 國標四大亮點搶先看 特別策劃:解百納糾紛終審 解百納屬張裕專有
教授抨擊蔬菜利益分配不公:零售商利潤達50% 食事盤點:生魚蝦致體內藏虫 1元餐紙再生紙制
“李太子”落難記:成也“太子”敗也“太子” 食尚男女:夏季神奇瘦身法 網絡減肥方法調查
食品首頁 行業焦點 企業動態 市場熱點 上市公司 警報 視點評論 政策信息 美食

  生活中一些不經意的小習慣,很可能埋藏著巨大的健康隱患。據一家健康管理機構對成年人的體檢結果進行了分析調查,結果發現,10種生活中人們不以為然的小習慣,都不幸上了健康“黑榜”。


  第十名:喝過量咖啡或茶。適量的咖啡和茶對身體有益,過量卻會刺激腸,影響睡眠

  小常識

  關於咖啡:從最近國外媒體的報道來看,咖啡或許正引領著最新的健康飲食潮流。不過,別以為把手中的咖啡從中杯升級到超大杯,你就會變得更健康。大多數研究者都認為,並沒有足夠証據顯示咖啡的好處已經達到要鼓勵那些不喝咖啡的人改變習慣的程度。此外,也沒有一個人找到了對健康最為有益的每天咖啡飲用量。對咖啡的反應更是因人而異:一小杯咖啡能讓一個人變得焦慮緊張,但有些人就是喝上10杯,也還能整夜酣睡。咖啡與健康的關系,目前還沒有嚴謹的論証,專家認為喝咖啡的好與壞因人而異。[咖啡怎麼喝才健康]

  

  關於喝茶:
實際上茶分三類,綠茶、紅茶、烏龍茶。這三種茶由於寒熱之性不一樣,對人體好還是不好,要看你的體質類型。綠茶都是涼性的,紅茶是熱性的,烏龍的性質是介於紅茶和綠茶之間,是平性的。喝茶要適當,茶喝多了就和吃某一種食物吃偏了是一樣的。很多陽虛體質的人是喝綠茶喝出來的。綠茶喝得時間長了會出現虛寒症。如果已經習慣了喝茶,建議喝烏龍茶,因為它的性質比較平和。
【1】 【2】 【3】 【4】 【5】 【6】 【7】 【8】 【9】 【10】 

 


   更多精彩內容請點擊食品頻道>>>

(責任編輯:李彥增)
更多關於 習慣  食出營養 的新聞
· 六種清爽甜品 伴你熬過高溫
· 9大上火症狀 讓食療幫你輕鬆解決
· 健脾養胃 《紅樓夢》裡的消食菜譜
· 飯后吃葡萄 山楂易致胃潰瘍
· 防電腦輻射有妙招 飲食最重要
· 夏日飲食要記住四個少字
· 晚上不能吃東西?專家揭露“偽常識”
· 瓜子熱量高於肉類 常吃容易患胃病
· 專家指出經常吃山楂可以順氣解郁
· 夏季預防食物中毒五要訣 吃爛水果也可能致癌
我要發表留言
用戶名:  密碼:  同步至微博客  到強國社區注冊
                                      留言須知
新聞檢索:    
   熱圖推薦
首批71款節能車享3000補貼首批71款節能車享3000補貼
手機壁紙:最具誘惑力女星手機壁紙:最具誘惑力女星
家居周刊家居周刊
大牌汽車憑啥越召回越麻木大牌汽車憑啥越召回越麻木
   精彩新聞
·下半年降價狂銷還是庫存爆棚 車價走向會如何?
·汽車消費流行"借錢"買 車牌、停車位都能貸款
·1.2萬買的QQ號隻用了10天 男子狀告賣家被駁回
·團購網迎“中國式變異” 建材家居最易有貓膩
·北京夏季生殖整形迎來高峰 以青少年學生為主
·母愛創造奇跡 37歲高齡高危產婦產下健康龍鳳胎
·國內3D電視兩標准立項 中外3D電視8月集體搶市
·10省市申報開播3D電視頻道 消息稱最遲明年試播
·洋奶粉漲價網購受追捧 優惠措施誰家更實惠
·一般調味品難殺死 生吃魚片易得“肝吸虫病”
   播客·視頻
膽大包天的“情婦”膽大包天的“情婦”
方舟子添証據 直指唐駿造假方舟子添証據 直指唐駿造假
   小編推薦
·揭露血型和性愛奇妙關系
·溫開水六用:酒后多喝溫水
·10天排毒計劃 身體健康活力
·48個飲食小習慣 想不瘦都難
·夏季減肥必吃的瘦身水果
·還你完美平腹的食療方法
·影響寶寶健康的19個壞習慣
·晨起5狀況透露健康秘密
·夏季越吃越瘦的10大減肥食物
·9個美白招 幫你改善肌膚暗沉
·感光食物越吃越“黑”
·健康身體從食物開始 尋找全身食物地圖
·巧吃花生米 30天健康豐胸秘招
·五大法寶教你輕鬆瘦臀
·乳房8個狀況看穿你的健康
·最利於女人經期六款補血甜品
·揭開八種果蔬的最科學的吃法
·夏季補血不妨紅棗代替阿膠
·月經期女性避免喝綠茶
·每日不吃不可的八種食物
防癌抗癌極品食物大全防癌抗癌極品食物大全
解讀日常性生活9大疑問解讀日常性生活9大疑問
·食品周刊:養生迷生吃19條泥鰍染怪病 過完性生活該吃…
·營養密碼:性愛升溫妙招 美腿女王瘦腿 最沒營養食物
·品牌參考:洋奶粉利潤達100%仍提價 "解百納"商標…
·食品周刊:1元餐紙多含有毒添加劑 讓性愛升溫的十小妙招
·品牌參考:阿膠造假猖獗並非偶然 嘉士伯收購重慶啤酒
·營養密碼:男士補腎食譜 情欲催化劑 明星瘦身絕招
·食品周刊:毒紫砂壺登場誰的錯? 慎吃12種不利健康家…
·品牌參考:毒紫砂壺登場誰的錯?  京城"神戶牛肉"全…
·營養密碼:教你每天瘦一斤 4大減肥克星 色斑看健康
·食品周刊:山東天價豬肉疑似炒作 五款食譜讓胸堅挺無疑
·食事盤點:炒作大蒜線索已發現 誰在“豆你玩”?
·芒果“被成熟”真相曝光 揭令人窒息的兩性誘惑
·美廉美促銷被叫停 “北京烤鴨”竟沒皮
·"秒殺"大戲何時休? 花旗"逼宮"太子奶"被破產"?
·策劃:新乳品安全國家標准發布 對三聚氰胺“零容忍”
·網友偷拍作坊曝制作過程 女人驚爆30個性愛秘籍
·爆!催情妙方 小資易得的絕症 喝水有玄機
·網友偷拍“地溝油”制作 原漿酒是騙局?
·揭地溝油黑幕 八歲酒廠賣出50年窖藏?
·不吃早餐性欲降低 女星豐胸秘訣 精子殺手
[一語驚壇]產業化追求標准化,可標准不能互相打架!
[論壇]中國需要更多富士康!·勞動者和公務員,誰應加薪
[訪談]楊翠芝、黃生留談鄭?靖·社會學家談保護孩子
[辯論]憑什麼足球誤判不能改·人肉搜索侵權須擔責任?
[博客]文強7日被執行死刑驚醒啥 副縣長為何把老婆踹下床
[博客]昔日軍中之花五大明星大PK 古代最卑劣的皇后裸刑!
   無線·手機媒體
手機上網就上強國論壇手機上網就上強國論壇
發短信上手機人民網發短信上手機人民網
人民網