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最新抗老13招 夏季多吃紅櫻桃

德國慕尼黑抗衰老專家表示:我們的體內駐扎著無數支極富侵害性的自由基大軍。別看它小到我們根本看不見,但卻可以通過連鎖反應迅速得到增長,既是人體細胞的殺手,也是扼殺遺傳信使DNA的元凶。它們能使保持皮膚緊實和飽滿的骨膠原纖維如生鏽的管道那般碎裂,或如同在一次爆炸中被炸毀。


專為男人設置的熬夜食譜

屬陽,體質較好的年輕男性偶爾熬夜,隻要此后的睡眠、營養跟上去,基本無大礙。做法:加水適量隔水燉之,蛋熟后去殼,再放入汁中燉20分鐘,冰糖調味,食蛋飲汁,每日1次或每周2至3次。