人民網 >> 人民網食品頻道 >> 精品策劃 >> “吃”的那些事兒

十大天然食品 幫你治便秘瘦小腹

治療便秘,一定要用科學健康的方法,今天小編從愛護自己出發,抵制所有減肥藥和瀉藥,教你最天然最有效的治療便秘食療法,幫你緩解便秘,消滅凸起來的小肚子。


你不了解的16個喝水真相

如今,重視喝水的人越來越多﹔但真正會喝的人卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都隻能証明你只是喝水,卻不一定是喝對了水。喝水,也成了一門高深的學問。開水久置以后,其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水,難免有細菌污染,此時含氮有機物分解加速,亞硝酸鹽的生成也就更多。