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初秋天氣干燥 適宜多吃的幾種食物
對女人一生受用的六種米飯
如何讓焯、煮、清燉更好吃?
十種美食吃錯部位變成致死砒霜!
看你每天吃了哪些色素進肚
警惕 這樣喝牛奶如同喝毒藥
5款茶飲助OL美顏防輻射
14種方法教你吃出蔬菜營養
食物致癌也防癌
5種錯誤早餐 影響健康加速衰老
辣椒有十大保健作用 圖
六種病和晚餐不當有關

20個吃飯誤區讓你早死

      很多不經意、不正確的行為方式或飲食行為會讓你丟失大量的營養素,比如含有合成維生素D的牛奶會奪取人體中的鎂﹔住在充滿污煙的都市的人比住在鄉下的人獲取維生素D的量要少得多。詳細>>>>

水煮蛋最營養 烹飪雞蛋前先沖洗外殼

    富含優質蛋白及多種營養素,雞蛋一直被人們所喜愛。從“北京人早餐營養現狀調查”目前回收的調查問卷來看,煮雞蛋是大家最認可的營養早餐食物。 詳細>>>>

你可能不知:蔬菜9個驚人誤區

 多吃新鮮蔬菜好誰都知道,可並不是吃了新鮮蔬菜就可以達到營養需求的,關鍵在於人們吃菜的時候總存在一些錯誤的食用方法導致事倍功半,你也存在這些誤區嗎?危險啦…… 詳細>>>>

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記住早餐這麼吃 你會精力充沛

       一般來說,起床后活動30分鐘再吃早餐最為適宜,因為這時人的食欲最旺盛。早餐不但要注意數量,而且還要講究質量。按成人計算,早餐的主食量應在150∼200 克之間,熱量應為700 千卡左右。 詳細>>>>

秋天水果大豐收 美味減肥兩不誤

    來看看秋天吃什麼蔬菜水果減肥,它們美味健康又減肥哦,一下就是秋天蔬菜水果中的減肥標兵!木瓜它有獨特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪。詳細>>>>

營養美圖

土豆是一種糧菜兩用的蔬菜。以前它是不起眼的東西,現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星,並被認為是世界上最偉大的的食物之一。

腎虛被很多人無以為是男性的“專利”,但隨著人們知識面的不斷放大,女性腎虛這個問題越來越被人們所重視。女人要吃什麼才補。

三文魚——其中的歐咪伽—3脂肪酸能消除一種破壞皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質,防止皺紋產生,避免皮膚變得粗糙。 .

吃蔬果減肥是一種天然的減肥方法,這種天然的減肥方法既健康又有效。原來蔬果減肥的功效是有針對性的,現在為大家介紹五種專瘦身體不同部位的蔬果。 。
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水潤女人:初秋飲食調理手冊

主宰健康的18種速效降脂食物

改善性能力四大秘笈

減肥先排毒 八種親民清腸食物

什麼食物可以增強皮膚彈性

美味的茶飲幫你減掉惱人贅肉

減肥不吃主食 謹記這10個忠告

減肥背后有10大埋伏

女性常見九種疼痛真實痛因

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味覺誘惑 身在亞洲不能不吃的美食

       俗話說:民以食為天。世界各地的飲食習慣大不相同,大多數的人們都對美食美味充滿了濃厚的興趣,相信你也不例外吧,一樣難以抵擋美味的誘惑吧?那麼我們先來了解一下這些國家都在吃什麼呢,這些美味是不是早就勾起了你的饞虫,吸引你前往大快朵頤呢? 詳 細>>>>

九大比制服還誘惑的巧克力

       瑞士原產的TOBLERONE三角系列巧克力,是著名食品公司KRAFT Foods的王牌產品。TOBLERONE三角系列已經行銷世界100多個國家,有超過 130年以上的悠久歷史。其口碑眾人皆知。今天,瑞士三角巧克力已擁有三種不同的口味:黑巧克力,白巧克力和牛奶巧克力,在全世界110多個國家均可見到它可愛的模樣。 詳細>>>>

探究晉商文化 品嘗山西美食

       位於寶山區顧村顧北路552號的三晉堂,正是一處尋覓地道山西美食的所在。乘坐1號線或7號線可輕鬆到達的三晉堂並不難找,自駕前往也完全沒有停車及收費的煩惱。略帶古意又簡單平實的店堂氛圍,讓人有種去朋友家吃飯小聚的踏實感。除了必點必吃的雁北烤羊棒﹔波菜汁打底的花椒魚﹔口感朴實有嚼勁的?面栲栳栳等招牌菜色,這裡定期更新的當季時令菜單、獨家原創的特色美味,以及物超所值令人感動的價格,都是三晉堂之所以被口口相傳的理由。詳細>>>>

滬上意大利經典甜品地圖

       Tiramisu,一款很熟悉的來自意大利的經典甜品,用咖啡及甜酒泡過的分層海綿蛋糕或類似品制成,在各層之間涂有巧克力及意大利特產的乳酪,在意大利的傳說中,她包含著“愛我,就請帶我走……”的浪漫寓意。在歐洲的許多國家,提拉米蘇都被譽為咖啡的最好伴侶 詳細>>>>

解讀風靡全球的亞洲面條

       在這個地球上,用小麥粉制成的面條有不同的型號、不同的形狀、不同的顏色,比如意大利的Pasta、德國的Nudeln。回到亞洲,這裡才是面條的真正發源地,或者稱呼為“面條王國”。當粉面成為在全世界飛來飛去的人們掀起的美食風潮裡必然提起的一款美味時,成為“面面俱到”的時尚達人,顯然是你馬上就要去做的事情。 詳細>>>>

飲食小貼士

6大食物殺手女人要瘦身千萬別吃

解讀廚房裡隱藏的健康殺手

女人年輕十歲的生活小秘訣

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飲食文化/吃遍美食

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