女性冬季養生必知時間表

2010年10月21日08:52  

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  民間也廣泛流傳有“今冬進補,明年打虎”,“三九補一冬,來年無病痛”的俗語。要知道“秋冬養陰”的道理,女性朋友就要把握機會了,你准備好了嗎?要知道女性冬季必知10個養生的最佳時間你知道幾個?
刷牙的最佳時間:


  飯后3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時,口腔的細菌開始分解食物殘渣,其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質,使牙齒受到損害。
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(責任編輯:李彥增)
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