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20種健康食物吃出年輕活力

我們就為大家推薦20種有益身心健康的食物,每一種食材對我們身體所起到的作用都是各不相同的,全面的營養需要由各種不同的食物來補充。看看你在日常的生活中是否有忽視掉的部分呢?


小心!10種高添加劑食品大盤點

食品添加劑和防腐劑大量用於食品加工中,而這些添加劑對人們的身體健康則是百害無一利,經常攝入會引發癌症等疾病。下面小編就為你盤點最危害身體的10種添加劑,以及這些添加劑含量最高的食品,以后應注意少吃或不吃。

吃遍美食