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補氣養血 10種秋冬必吃滋養食物

世上的食物有千萬種之多,每一種均提供不同的營養,滿足不同的需要,因此均具有其存在價值。尤其在醫學上,飲食營養知識更日新月異,不斷尋求新的領域。有營養的食物固然是值得推薦,今天為大家盤點了10種最適合女性滋補身體的食物。

越吃越年輕 專家建議七種食物必須吃

沒有讓人永葆健康的藥物,但卻有讓人越吃越健康的食物。日前,來自美國的10余位營養學家聯合在美國網絡醫學博士網站上提出建議,以下7種食物,能夠讓我們在2009年越吃越年輕,越吃越健康。

吃遍美食