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養生揭秘:最“惹癌上身”的飲食習慣 (2)

2012年06月13日08:17         手機看新聞

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資料圖2


  2、吃飯不規律

  吃飯經常不准時仿佛成為現代人的一個通病,其實,這樣對身體非常不利。研究表明,不規律的飲食習慣會導致肥胖與胃癌。

  臨床中,問及癌症患者時,很多人都有這樣的問題,或者是不吃早飯,或者是中午吃得很晚,或者是深更半夜吃零食。

  傳統中醫認為,按時吃飯有利於脾胃功能的正常運行,才能保証人體氣血的補充和協調,避免五臟功能的失調,預防癌症的發生。從另一方面講,飲食有利於唾液分泌,而唾液定時分泌對於致癌物質有消解的作用。

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(責任編輯:李彥增、姜方)

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