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冬季養生:喝紅茶最滋潤暖身 怎麼喝怎麼泡最健康

2013年01月17日10:40    來源:人民網    手機看新聞

喜歡喝茶的人都知道,冬天是喝紅茶的好時候。紅茶是經過發酵烘制而成的,發酵時茶葉在氧化?的作用下變成紅色氧化物,所以稱為紅茶。

紅茶品性溫和,味道醇厚,除含多種水溶性維生素外,還富含微量元素鉀,當沖泡后70%的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液循環的作用,並能減少鈣在體內的消耗。冬季喝紅茶,能夠滋潤暖身。

要想讓紅茶的養生功效發揮到最大,其實還是有不少竅門的,簡單講,一定要做到“五好”。(來源:人民網綜合 圖片來源:網絡)

(責任編輯:曾璇、姜方)


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