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10. 高單寧酸的飲料
酒類、咖啡、茶、熱可可和酸性果汁，每一種飲料的酸度皆高於平均值，會刺激胃酸分泌、引起腹脹、減慢腸蠕動，便容易便秘。
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（責任編輯：李彥增、姜方)
10. 高單寧酸的飲料
酒類、咖啡、茶、熱可可和酸性果汁，每一種飲料的酸度皆高於平均值，會刺激胃酸分泌、引起腹脹、減慢腸蠕動，便容易便秘。
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