漢語中自古就有“懷春”、“叫春”、“春意萌動”等說法,這都表明,春季人們性行為會變得活躍,性反應也會更強烈。
專家告訴記者,《黃帝內經》記載,四季之主氣為:“春生、夏長、秋收、冬藏”,萬事萬物都在春天生發、夏天成熟、秋天收獲、冬天貯藏。房事也應按著這樣的規律進行,“與天地相應,與四時相符”,從春天開始,夫妻就要注意“養陽氣”。以下是專家推薦的春季養性食物。
男人適當多吃些韭菜。在中醫裡,韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”,還被稱為蔬菜中的“偉哥”。韭菜的葉、根、種子均可作為藥用。男人春天經常吃韭菜,能起到壯陽固精、滋補肝腎的功效,對早泄、遺精、腰膝酸軟冷痛等症也有一定功效。此外,男性還應多吃一些海參、蝦,以及牡蠣、大蒜等,均能幫助改善性欲,幫助勃起。
女人則可多吃些菠菜和山藥。春天綠葉菜上市,其中菠菜可以讓女性面色紅潤。(摘自《生命時報》)
(責任編輯:趙雅楠、姜方)