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1、紫色食品：賞心悅目+延年益壽
紫色蔬果中含有花青素，具有強力的抗血管硬化的神奇作用，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風。如果你患有心腦血管疾患，常與紫色食品“親密接觸”，裨益甚大。
代表食物：代表水果是藍莓、紫葡萄等。（來源：愛美網）
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（責任編輯：曾璇、趙雅楠)
1、紫色食品：賞心悅目+延年益壽
紫色蔬果中含有花青素，具有強力的抗血管硬化的神奇作用，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風。如果你患有心腦血管疾患，常與紫色食品“親密接觸”，裨益甚大。
代表食物：代表水果是藍莓、紫葡萄等。（來源：愛美網）
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