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養生:喝水沒那麼簡單 14個喝水的注意

2013年03月29日16:30        手機看新聞

 喝水沒那麼簡單 想喝得健康須知14小點

  如今人們都知道要常為身體補充水分,但是僅僅喝水就夠了嗎?抑或喝什麼水?怎麼喝?何時喝?在這個愛身體、愛健康成為一種流行的年代,原本最簡單的喝水,其實也有不簡單的學問。

  現在,重視喝水的人越來越多了,但真正會喝的人,卻為數不多。不挑時間地喝、不計內容地喝、不動腦筋地喝……都隻能証明你只是喝水,卻不一定是喝對了水。在這個愛惜身體成為一種流行的年代,曾經被認為最簡單的喝水,也不得不成了一門高深的學問。(來源:愛美網)

(責任編輯:曾璇、趙雅楠)


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