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養生須知:7種食物 輕鬆刮走多余贅肉【7】

2013年04月01日08:22    來源:大洋網    手機看新聞

  7、紅棗

  紅棗含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿卜素、維生素A、B2、C、P、鐵質、鈣質、磷質等,能促進腸胃蠕動,幫助消化吸收,排清毒素。紅棗中所含的皂類物質,具有降低血糖和膽固醇含量等作用。

  紅棗含有蛋白質

(責任編輯:曾璇、趙雅楠)


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