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養生:健康吃蘿卜有講究 吃蘿卜8大注意【8】

2013年04月01日10:24        手機看新聞

 健康吃蘿卜有講究 注意8點吃得更營養

  8、不要和白蘿卜同食

  很多人喜歡把看似一家的東西放在一起。比如綠豆和紅豆,比如白蘿卜和胡蘿卜。其實它們都是不喜歡彼此的哈,大家不要亂點鴛鴦譜。

  胡蘿卜中含有維生素C分解?,二者混吃時,會破壞白蘿卜中的維生素C。雖然對身體無害,但有點浪費營養。

(責任編輯:曾璇、趙雅楠)


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