養生:六種喝牛奶方式要不得 10類人別喝

   牛奶雖然營養,但挑選起來有講究,比如您要先學會辨別優質無公害牛奶,其次,喝起來也相當有講究,喝對了,能夠延年益壽強身健體,喝不對,倒是很可能給身體增加病痛,小編整理了生活中六種如同服毒的喝奶常見方式。

養生警惕:吃錯蜂蜜補藥變成致命毒藥

   蜂蜜歷來是養生家們最為推崇的食物之一,但是不管多好的食物,都有兩面——“別人的補藥是你的毒藥”。 蜂蜜是人類最為熟悉的蜂產品,其由蜜蜂從植物花朵中採集花蜜回巢辛勤釀造而成。

白領養生:七妙招舒緩身體 排出體內垃圾

   白領們平時工作繁忙常常加班到深夜,生活作息很不規律,因此身體積累了大量的毒素。那麼上班族們到底該怎麼做,才能為身體排毒,讓身體年輕而又健康呢?

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