野菜蔬果“滅火”
春天防治“上火”,專家推薦大家試試這麼幾招——
首先生活要有規律。
最近不少人開始出現各種上火現象,和經常熬夜、作息不規律、機體免疫力下降都有關系。恢復正常的作息時間表,把生活調撥回正常軌道,非常重要。
(責編:曾璇、趙雅楠)
野菜蔬果“滅火”
春天防治“上火”,專家推薦大家試試這麼幾招——
首先生活要有規律。
最近不少人開始出現各種上火現象,和經常熬夜、作息不規律、機體免疫力下降都有關系。恢復正常的作息時間表,把生活調撥回正常軌道,非常重要。
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