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春季養生:肝火大易上火 吃什麼澆滅火氣【5】

2013年04月09日13:33        手機看新聞

 春季肝陽上亢易上火 敗火食物來“滅火”

  有些食物能“敗火”,大家不妨嘗試一下。春天有很多野菜新鮮上市,都有清熱去火解毒的功效,比如馬蘭頭、薺菜、蒲公英等。平時可以泡些枸杞喝,枸杞能養肝,而且不容易上火。

(責編:曾璇、趙雅楠)


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