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春季養生:肝火大易上火 吃什麼澆滅火氣【6】

2013年04月09日13:33        手機看新聞

 春季肝陽上亢易上火 敗火食物來“滅火”

  此外,菊花、金銀花、西洋參、鐵皮石斛都能清肝明目,但各自對應不同的“火”。菊花和金銀花對應比較實的“火”,表現主要為咽喉發炎、痰液偏黃等感冒症狀,檢查血常規會發現白細胞偏高。如果是“虛火”,就可以用西洋參和鐵皮石斛敗火,虛火的表現是,沒有明顯炎症,但感覺皮膚干、口干、咽喉干,舌頭發紅,舌苔不厚膩。

(責編:曾璇、趙雅楠)


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