紫菜含有豐富的碘和鉀,消滅討厭的水腫的又怎麼能少得了它。在日漸涼爽的秋季裡,喝上一碗紫菜蛋花湯,瘦臉之余還很美味哦。
推薦菜譜:紫菜蛋花湯
材料: 紫菜(干)10克,雞蛋一個,香油、鹽、味精適量
做法:
1、先把雞蛋打入碗中,用筷子攪拌均勻,然后放到一旁備用;
2、往鍋內倒水燒開,加入紫菜煮上一會;
3、最后加入蛋液,等到蛋黃漂起的時候,加鹽、味精等調味料,再淋香油即可。
(責編:曾璇、趙雅楠)
紫菜含有豐富的碘和鉀,消滅討厭的水腫的又怎麼能少得了它。在日漸涼爽的秋季裡,喝上一碗紫菜蛋花湯,瘦臉之余還很美味哦。
推薦菜譜:紫菜蛋花湯
材料: 紫菜(干)10克,雞蛋一個,香油、鹽、味精適量
做法:
1、先把雞蛋打入碗中,用筷子攪拌均勻,然后放到一旁備用;
2、往鍋內倒水燒開,加入紫菜煮上一會;
3、最后加入蛋液,等到蛋黃漂起的時候,加鹽、味精等調味料,再淋香油即可。
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