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女性養生:冬瓜菠菜 7種食物擺脫大餅臉【6】

2013年04月09日14:42    來源:中國青年網    手機看新聞

  

    西洋芹的纖維素含量很高,食用的時候可以促進口腔活動,對於肌肉型的大臉者尤其適合哦。西洋芹既能生吃也可以做成菜肴,是值得推薦的瘦臉食物。

  推薦食譜:鮮榨西洋芹汁

  材料:西洋芹1根,酸奶1杯,胡蘿卜1個,香蕉1根

  1、 將西芹和胡蘿卜洗干淨后切成塊狀,並放到榨汁機裡。

  2、接著再把剝了皮的香蕉和酸奶放進去,連同之前的食材一起打成汁就可以了。

(責編:曾璇、趙雅楠)


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