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養生:心情不好很壓抑 10食物吃出快樂【8】

2013年04月10日13:11        手機看新聞

 十種美食 讓你心情愉悅一整天

  10、全麥面包

  對於人們的好心情來說,碳水化合物作為復合性的食物,在人們的生活中也不可或缺,特別是它們富含硒元素等微量礦物質,對預防憂郁症有著突出的作用。

(責編:曾璇、趙雅楠)


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