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頸椎病治療方法? 食物可否解決頸椎病引起的頭暈

2013年04月12日16:36    來源:新華網    手機看新聞

  頸椎不舒服了,不少人會選擇頸椎病的自我治療,去按摩推拿一番,殊不知,這種做法潛藏風險。食物可否解決頸椎病引起的頭暈?頸椎病的症狀有哪些?頸椎病的最好治療方法有沒有?

  之前,深圳一男子因頸部不舒服,到按摩中心按摩卻險些癱瘓。骨科專家就指出,按摩推拿隻適用於頸部肌肉勞損病例,對頸椎病於事無補,而且某些頸椎病通過推拿按摩反會加重病情。

  據介紹,要想判斷自己是否得了頸椎病,可以看看是否有如下頸椎病的症狀:頭痛、肢體麻木、躥電感,尤以頭部體位變換時明顯、肢體無力、肌肉萎縮、行走採有棉花感、步態不穩等。如果您的卻這些情況,就可以判斷是頸部出了問題,不過此時盲目按摩不是良方,而正規的牽引治療才是良方。

  不過,每次都要醫院牽引治療費時費力,專家表示,其實一些家用的頸椎牽引器也是不錯的選擇。“醫生推薦用E路團購的頸椎牽引固定器,效果不錯,以前用了一段時間砭石,根本沒用。”記者在網上商城E路團購看到網友如是評價。E路團購的這種牽引器就可以改善頸部血液循環,預防頸椎、舒活經絡,消除疲勞,緩解神經性疼痛並在休息時呵護頭頸部,保持頭頸部正常體位。

  還有網友稱,用了一個月的睡眠帎,根本沒用,還好一個朋友推薦用E路團購的頸椎牽引固定器,效果真的不錯。“沒用不知道用后才知效,困擾我好長段時間的頸椎病終於得到解決了,是好東西贊一個!”這是另一個網友在E路團購上的評價。

  專家表示,頸椎牽引固定器特別適合長時間伏案工作、學習、上網或駕駛的人群以及頸椎不適的老年人群。一般來說,佩戴好這類牽引器每次15-30分鐘,每日1-2次便可輕鬆緩預防解頸椎病。

  除了使用家用頸椎牽引器外,要預防頸椎病,還可以從每天的睡眠入手。因為睡眠體位應使胸部、腰部保持自然曲度,雙髖、雙膝呈屈曲狀,使全身肌肉放鬆,睡眠所選的床應為不變形的硬板床。至關重要的是,枕頭一定要選高度適中的元寶形枕頭。

(責編:姜方、趙雅楠)


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