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女性養生:全球公認的8大食物 對女人最有益【5】

2013年04月24日13:38        手機看新聞

 全球公認對女性健康最有益的八大食品大揭秘

  專家建議,可以添加燕麥(和其他粗糧)到您的每天食譜中。美國心臟協會建議每天應補充25至30克的膳食纖維,而燕麥正好能達成這個要求。

(責編:曾璇、趙雅楠)

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