陽光
陽光是刺激身體產生維生素D的好方法,但是很多人擔心因為在陽光下暴晒而患上皮膚癌。
其實隻要涂好防晒霜,在陽光下晒20-25分鐘是對皮膚沒有太多傷害的。城市裡的光和透過窗子晒進來的光都是沒有用的,最好選擇去戶外進行晒太陽。
(責編:曾璇、趙雅楠)
陽光
陽光是刺激身體產生維生素D的好方法,但是很多人擔心因為在陽光下暴晒而患上皮膚癌。
其實隻要涂好防晒霜,在陽光下晒20-25分鐘是對皮膚沒有太多傷害的。城市裡的光和透過窗子晒進來的光都是沒有用的,最好選擇去戶外進行晒太陽。
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