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吃茄子能排毒素 5種紫皮蔬菜很養人【3】

2013年05月17日13:12        手機看新聞

 吃茄子能排毒素 5種紫皮蔬菜 抗老化益健康

  二、紫蘇 讓你的身體一直保持年輕苗條

  具有抗氧化的作用,在胡蘿卜素β、各種維生素和鐵元素等的配合下讓身體一直年輕!

  紫蘇醛具有促進消化和清腸作用外,還有強力的殺菌作用和防腐作用,和生食物一起吃能預防食物中毒。

  紫蘇這麼吃:

  推薦大家把紫蘇和冰糖、醋一起做成紫蘇醋。兌水喝就可以防止身體衰老哦。

(責編:曾璇、趙雅楠)

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