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西瓜皮可解暑清熱 十款食譜任你挑【11】

2013年05月22日13:44        手機看新聞

 西瓜皮可解暑清熱 十款食譜任你挑

  10.翠皮裡脊

  原料:西瓜皮、裡脊肉

  調味料:雞蛋清、料酒、鹽、濕澱粉

  做法:

  1.將新鮮西瓜皮削去青皮,切成絲,加少量鹽拌勻,腌漬片刻后擠去鹽水。裡脊肉切成細絲,放入碗中,加料酒、鹽、蛋清、濕澱粉拌和上漿。

  2.炒鍋入油,用中火將油燒至六成熱時,下入肉絲劃散,待肉絲發白時撈出瀝油。

  3.原鍋留余油加少量清湯燒開,放入西瓜皮絲和肉絲顛鍋翻幾下,用濕澱粉勾芡出鍋即可。

  提示:肉絲在入鍋炒之前,用蛋清、濕澱粉、料酒、鹽上漿,可以使炒出的肉絲保持鮮嫩的口感。

(責編:曾璇、趙雅楠)

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