餓著肚子睡覺還可能破壞睡眠質量,造成半夜醒來的惡果。如果你常常會在凌晨三四點左右醒來,多半就是因為你體內血液過低、腎上腺素分泌增加的緣故。當然,睡前吃的食物要謹慎挑選,隻要選擇正確就不會影響身體,而且還有助於睡前放鬆、提高睡眠質量。
(責編:李彥增、姜方)
餓著肚子睡覺還可能破壞睡眠質量,造成半夜醒來的惡果。如果你常常會在凌晨三四點左右醒來,多半就是因為你體內血液過低、腎上腺素分泌增加的緣故。當然,睡前吃的食物要謹慎挑選,隻要選擇正確就不會影響身體,而且還有助於睡前放鬆、提高睡眠質量。
校園性侵案頻發動車再出故障舌吻雕塑雷人女騎警違法經營服務業鬆綁王毅批日官員禁煙草企業捐款飛機上吊自殺王菲 拉皮后遺症李春光任中石化總裁會員卡 不記名9名脫北者被遣返新飛 停產捷克 腐敗游副局14歲工作