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女性養生:少吃糖多補鈣 經期如何討好"大姨媽"【8】

2013年06月03日14:20        手機看新聞

 少吃糖多補鈣 飲食6原則 遠離經前綜合症

  在月經期內,女性不要從事重體力勞動、接觸冷水。因經期由於盆腔水腫、充血,子宮韌帶鬆弛,子宮頸口不緊閉,子宮內膜形成創面,全身和局部抵抗力下降,很容易引起卵巢功能紊亂而致經量增多或經期延長等月經失調的疾病。

(責編:曾璇、姜方)

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