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每次月經前，女人身體的小麻煩總是不斷：出現腹脹、體重增加、頭痛、背痛、粉刺、過敏或乳房脹痛，而且情緒多變，時喜時憂，這就是經前期綜合征的典型表現。美國有研究指出，經前期綜合征與飲食不當關系很大，以下飲食規則，有助於趕走經這些煩惱。（來源：愛美網）
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(責編：曾璇、姜方)
每次月經前，女人身體的小麻煩總是不斷：出現腹脹、體重增加、頭痛、背痛、粉刺、過敏或乳房脹痛，而且情緒多變，時喜時憂，這就是經前期綜合征的典型表現。美國有研究指出，經前期綜合征與飲食不當關系很大，以下飲食規則，有助於趕走經這些煩惱。（來源：愛美網）
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