女性養生:睡不好就變老 10食物幫你一夜安眠【2】--人民網食品頻道--人民網
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女性養生:睡不好就變老 10食物幫你一夜安眠【2】

2013年06月17日08:18    來源:光明網    手機看新聞

  2、菊花茶:凝神靜氣的天然藥方

  菊花茶之所以成為睡前配制茶飲品的首選,主要是因為其柔和的舒眠作用,是凝神靜氣的最佳天然藥方。

(責編:曾璇、趙雅楠)

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