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女性養生:11種超級蔬菜 讓你今夏瘦成一道光【3】

2013年06月20日08:20    來源:瑞麗女性網    手機看新聞

  西紅柿

  椰菜

  維生素A、C、B1、B2、E、K、煙酸等,椰菜可謂是維生素的寶庫,而且礦物質的含量也相當可觀哦!

  西紅柿

  西紅柿也屬黃綠色蔬菜,作為人氣的減肥食品,西紅柿含有大量維生素,包括提高脂質代謝的維生素B6,對減肥瘦身相當有幫助。同時維生素C更具有美容功效,讓你瘦得更漂亮。

(責編:曾璇、趙雅楠)

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