芹菜
大白菜
糖分含量少,卡路裡極低是大白菜的特色,所以也十分適合我們在減肥時多吃。另外,除了維生素C、鉀、鈣、鎂等,還富含十字花科食物(如白蘿卜、蕪菁等)的辛辣成分——異硫氰酸酯。
芹菜
芹菜中的鉀能令血液循環暢順無阻,同時令你體內多余的鹽分排出,防治水腫身材哦!
(責編:曾璇、趙雅楠)
芹菜
大白菜
糖分含量少,卡路裡極低是大白菜的特色,所以也十分適合我們在減肥時多吃。另外,除了維生素C、鉀、鈣、鎂等,還富含十字花科食物(如白蘿卜、蕪菁等)的辛辣成分——異硫氰酸酯。
芹菜
芹菜中的鉀能令血液循環暢順無阻,同時令你體內多余的鹽分排出,防治水腫身材哦!
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