香粥最是養顏滋補 辦公室裡的養生粥

　　◎郭利

　　都說香粥最是養顏滋補，女人應該經常喝。可是，中年女人每天早出晚歸，被孩子、家務牽扯著，除了周六、周日，竟是都沒有時間去慢慢熬煮、仔細品味的。所以，隻能空有願望，無法實現。

　　到一個大學參加會議，正是暖氣剛走，而春日未來的時節，坐在寬大的會議室裡，更覺陰冷難耐。沒想到會議過半時，服務人員給每人准備了一杯用銀耳、紅棗和冰糖熬煮的水，一杯入口，溫暖香甜，不僅驅散了陰冷的寒氣，更是暖心暖肺。跟一起開會的人稱贊這會議服務周到，她卻說她在單位也每天煮粥，又簡單又養生。受到啟發，我也去市場買來了一個專門煮粥的電水壺，又去市場買了冰糖、紅棗、銀耳，還有薏米、紅豆、綠豆等等，每天早早來到單位將這些原料洗淨放水熬煮，然后打開電腦工作。一個小時后，粥煮好了，真是芬芳流溢。給同事們每人倒上一杯，她們都又驚喜又開心，寂寞辛苦的辦公室裡頓時也充滿了溫暖快樂，大家工作起來也更有了熱情和勁頭。

　　紅棗、紅豆都是補血養顏的佳品，冰糖、銀耳滋陰潤肺，還生津止渴，正好適合春天乍暖還寒時候。銀耳有天然植物性膠質，對女人養顏有功效。薏米有清熱消腫、營養頭發的作用，更受我們這些長時間坐辦公室、頭發滿地落的中年女人歡迎。而綠豆敗火，前一陣工作繁忙，上級頻繁檢查，弄得我們個個肝火旺盛，於是就喝點綠豆粥清火。我煮的營養粥受到大家的熱烈歡迎，她們都說不能讓我一個人辛苦，於是干脆如同值日一樣，大家排起了班，每人一天負責熬粥。剛開始我們還偷偷摸摸的，怕領導發現了批評，沒想到有一天領導也被香粥的味道吸引來，她也開始在辦公室熬煮起了養生粥。她說：“這麼養身益心的事情，我怎麼會反對呢？”

　　於是從周一到周五，我們每天在辦公室不重樣地熬煮各種香粥，這些味道各異的粥不僅把溫暖和營養浸入我們的身心肺腑，更讓上班成了一件充滿期待的事情。辦公室的歲月也不再枯燥沉重，變得豐潤香甜起來。如此喝了半個多月，我們的皮膚越來越細膩光滑，心情也不再壓抑煩躁，彼此之間更融洽和諧了，做工作也更有效率和勁頭了。

　　在辦公室裡煮的香粥，不僅養身又養心，又能促進工作，正在成為上班族的一道時尚風景。