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女性養生:減肥美容 紅豆的6個食療功效【3】

2013年06月20日13:21        手機看新聞

 減肥+美容!6個紅豆減肥食譜 消脂還養顏

  薏米又稱薏仁米、苡米。薏米的營養價值很高,被譽為“世界禾本植物之王”。薏仁米營養豐富,含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多種氨基酸成分和維生素B1、碳水化合物等營養成分、具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒的功效。解毒瘦身又養顏。

(責編:曾璇、姜方)

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