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分享到QQ空間原標題：夏季吃深色食物 更易被晒黑
夏天不宜吃的是食物有哪些？在夏天，養成良好的飲食習慣非常重要，深色食物、感光食物等這類食物盡量少吃，如果大量吃這些食物，很容易使肌膚變黑。夏天陽光猛烈，若大量吃感光食物，將會使黑色的肌膚更黑。另外，夏季人很容易上火，大家也要盡量控制油炸食物的攝入量。
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(責編：曾璇、姜方)
夏天不宜吃的是食物有哪些？在夏天，養成良好的飲食習慣非常重要，深色食物、感光食物等這類食物盡量少吃，如果大量吃這些食物，很容易使肌膚變黑。夏天陽光猛烈，若大量吃感光食物，將會使黑色的肌膚更黑。另外，夏季人很容易上火，大家也要盡量控制油炸食物的攝入量。
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