原標題:清明節氣:推薦5款健康茶飲
烏龍茶
可燃燒體內脂肪。烏龍茶是半發酵茶,幾乎不含維生素C,卻富含鐵、鈣等礦物質,含有促進消化?和分解脂肪的成分。飲用烏龍茶可以幫助消化,解油膩。
原料:烏龍茶
做法:簡單地用開水沖。
功效:助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。飯前、飯后喝一杯烏龍茶,可促進脂肪的分解,使其不被身體吸收就直接排出體外,防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。
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(責編:曾璇、趙雅楠)