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日常接觸的食物中吃什麼瘦腿才最有效
海苔
雙腿容易水腫的人可以多吃海苔。海苔含有維生素A、維生素B1、維生素B2、礦物質、纖維素等。海苔在調節體液平衡上有非常不錯的功效。水腫讓雙腿非常難看，因此，想要纖纖玉腿記得要吃海苔哦。
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(責編：(實習生)靳帥虎、彭亮)
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日常接觸的食物中吃什麼瘦腿才最有效
海苔
雙腿容易水腫的人可以多吃海苔。海苔含有維生素A、維生素B1、維生素B2、礦物質、纖維素等。海苔在調節體液平衡上有非常不錯的功效。水腫讓雙腿非常難看，因此，想要纖纖玉腿記得要吃海苔哦。
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