原標題:容易健忘吃什麼好?補腦食譜助你提升腦記憶
制作:
1、將鬆子去皮,放鍋內用小火炒熟,搓去內衣。雞心洗淨,用刀切開,在上面劃上十字花刀。
2、用小碗加精鹽、白糖、味精、胡椒粉、香油、清湯、濕澱粉兌成汁水。鍋內加入植物油,燒至六七成熱時,將雞心入油中炸至雞心塊卷曲時,撈出控淨油。
3、鍋內留少許底油,燒熱后,加入蒜片、蔥姜粒煸出香味,下入雞心略炒,烹入料酒,加鬆子仁,倒入汁水,翻勻芡汁,盛出即可。
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(責編:曾璇、聶叢笑)