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分享到QQ空間原標題：健康飲食：盤點燕麥的五大營養價值
燕麥營養分析：
1. 燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用﹔
2. 經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效﹔
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(責編：朱寧君、聶叢笑)
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燕麥營養分析：
1. 燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用﹔
2. 經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效﹔
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