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紅薯促進排便 19種最有人氣的排毒食物【12】

2014年11月17日08:26    來源:人民網    手機看新聞
原標題:養生保健:19種最口碑排毒美食

養生保健:19種最口碑排毒美食

  12.蓮藕

  蓮藕的利尿作用,能促進體內廢物快速排出藉此淨化血液。蓮藕冷熱食用皆宜,將蓮藕榨打成汁,可加一點蜂蜜調味直接飲用,也可以小火加溫,加一點糖,趁溫熱時喝。

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(責編:曾璇、聶叢笑)


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