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紅薯促進排便 19種最有人氣的排毒食物【8】

2014年11月17日08:26    來源:人民網    手機看新聞
原標題:養生保健:19種最口碑排毒美食

養生保健:19種最口碑排毒美食

  8.胡蘿卜

  胡蘿卜對改善便秘很有幫助,也富含β-胡蘿卜素,可中和毒素。新鮮的胡蘿卜排毒效果比較好,因為它能清熱解毒,潤腸通便,打成汁再加上蜂蜜、檸檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。

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(責編:曾璇、聶叢笑)


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