《黃帝內經》:腎者,作強之官,伎巧出焉。若想生活幸福,就要養奸腎臟腎好,身體就好!
腎臟健康和日常飲食是密不可分的,有很多食物對腎臟健康是有所幫助的。同時,錯誤的飲食習慣就會傷害到腎臟健康,要多注意。
小編特意為各位網友總結了9類養護腎臟的食物:
大蒜。新鮮大蒜具有很強的抗炎屬性,還可降低膽固醇,是益腎飲食的最佳選擇之一。大蒜還是強抗氧化劑。研究証實,定期食用還有助於抗癌。
下一頁 |
(責編:(實習生 張楊)、聶叢笑)