平時生活中，一些人喜歡用中藥材泡茶，覺得養生保健，預防疾病。殊不知，飲用藥茶要選用適當的材料，如果不對症，長期飲用，會出現毒副反應。

譬如決明子、胖大海、甘草等，其實均不適合長期飲用。一般情況下，出現上火症狀，目赤澀痛、大便秘結時可以飲用決明子﹔由風熱感冒導致的咽喉腫痛、聲音嘶啞，可以對症飲用胖大海﹔常有心慌氣短症狀時可以飲用甘草。但飲用的量和時間必須依據病情輕重加以調整。

長期飲用決明子雖然有降血脂的作用，但性寒涼，多食損傷正氣，傷害脾胃功能，長期會引起腹瀉。服用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音及脾虛的老年人更應慎用。甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但也有類似腎上腺皮質激素作用，多食能升高血壓，導致水腫和低血鉀。

此外，干花泡茶也不是絕對安全。如飲用野菊花茶后，少數人會出現胃部不適、腸鳴、便溏等消化道反應。老人最好不要將干花、中草藥當補品飲用，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發生毒副作用。正在服用西藥的患者更應注意合理用中藥泡茶，以防降低藥效。（夏樂敏）

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