戒烟难?那就学会更健康的吸烟吧

2009年11月13日10:42  

 【字号 打印 留言 论坛 网摘 手机点评 纠错
E-mail推荐:  

食品热点排行

  许多不吸烟的人或者对吸烟没研究的人会以为,吸烟,不过就是打开一包香烟,拿一只出来,然后点燃,就抽呗!其实吸烟的学问很多,很多吸烟引起的疾病其实是由于吸烟习惯不好才引起的。所以要更健康的吸烟,就要学会保持好的吸烟习惯。

  一、吸烟前要先补充足够水分。

  吸烟族中慢性气管炎、肺气肿、肺心病甚至癌症等疾患与长期在人体水分失衡状态下吸烟有着直接关系!水是生命之源、人体之本,水是焦油的天然克星。水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外,在人体水分失去平衡的状态下,人体心、肺、脾、肝、肾等多个脏器器官无法发挥正常的功能。早晨起床后、大汗淋淋时、运动之后或是口渴时人体水分已经失去平衡,此时,人体的第一个需求是补水!,而不是吸烟!

  所以,健康吸烟要求吸烟族在保持人体水分平衡状态下吸烟,养成先喝水后吸烟的习惯。


【1】 【2】 【3】 【4】 【5】 【6】 【7】 【8】



    更多精彩内容请点击食品频道>>>

(责任编辑:李曦(实习))
更多关于 食尚男女 的新闻
· 男人壮阳补肾的六碗粥
· 主妇的8个错误观念你犯了多少个?
· 极有效的去皱蔬果护肤法
· 推荐:拥有魅力胸部的几大秘方
· 滋阴壮阳的爱情菜
· 11.11 光棍节吃什么?(组图)
· 日常八个好习惯帮男人预防脱发
· 危害女性健康的15个坏习惯
· 有助男人排毒养颜食物大公开
· 哪些食物能够燃起情欲之火?
我要发表留言
用户名:        密码:          到强国社区注册
                                      留言须知
新闻检索:    
   热图推荐
女星真实睡姿 丑态百出女星真实睡姿 丑态百出
聪明装修省钱术曝光聪明装修省钱术曝光
09秋冬汽车养护必读09秋冬汽车养护必读
轻松“性福”食谱轻松“性福”食谱
健康热点健康热点
   精彩新闻
·惠普以27亿美元收购3Com 强化网络业务
·我国人均科普经费投入升至1.84元
·触屏商务至尊旗舰 黑莓9520降价200元
·百亿级光纤项目难被看好 应用范围受局限
·日本立法控制身材 男性腰围不得超过85厘米
·芬兰研究发现:睡眠不足5小时和超8小时都影响寿命
·年底购机必看!卖场人气平板底价暗访
·电视不上网绝对OUT 潮人镇宅法宝搜罗
·橄榄调和油不等于橄榄油 新国标难阻掺假?
·赵忠祥唐杰忠等被曝代言违法广告 涉及药品保健品
   播客·视频
揭秘:毛主席如何保护钱老?揭秘:毛主席如何保护钱老?
光棍节 爱情超市挑情人光棍节 爱情超市挑情人
[一语惊坛]地下出警队?"狗"拿"耗子"这么久,猫腻只有"猫"知
[论坛]贪官咋一"挪窝"就"死"·流行把"干女儿"搞上床?
[访谈]恩道尔谈国际新秩序·梁晓峰谈甲流防控
[辩论]警方公开"小姐"裸照该不该·贪污贿赂罪起刑点应提高
[博客]辽宁最大贪官即将浮水面? 黄瑶干女儿曾锦春干儿子
[博客]"中国十大女杰"当情妇 上校:谁敢侵略我们就叫它灭亡
   无线·手机媒体
什么是微博?什么是微博?
知情人惊爆内置行业内幕知情人惊爆内置行业内幕
人民网