冬日美白小法宝:多吃冬枣助你抗衰老

2010年01月07日09:14  

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  到了冬季,水果的种类开始变少,爱美的MM开始不知所措了吗?担心自己的肌肤会变干燥?不用害怕,在冬季上市的冬枣也是一种非常好的美容食品,它有着超乎你想象的美白抗衰老效果,你可以试试哦!
冬枣美白抗衰老


  冬枣不仅鲜食可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香,而且营养极丰富,鲜枣含糖20%~36%;含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸,冬枣的最大特点是维生素C含量极高,每100克果肉维生素C含量高达380~600毫克(维生素C补充剂所能提供的维生素C一般为60毫克),是苹果的70倍,柑橘的16倍,以往被认为富含维生素C的山楂也甘拜下风。
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(责任编辑:李曦(实习))
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