20+女性一定要吃的5种润肤餐

2010年05月25日08:37  

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  本文导读:女性到了25岁这个年龄,皮肤的新陈代谢便开始走下坡路,特别是到了30岁以后,繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心,就会进入“黄脸婆(黄脸婆博客,黄脸婆说吧)”的行列:皮肤特别容易变得干燥、没有光泽,眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。


  除了使用化妆品和护肤品外,在日常饮食上进行调理,能够“由内而外”的起到真正润肤的功效。

  一、枸杞酒酿蛋

  原料:枸杞、酒酿200克、鸡蛋2个、冰糖。

  煲枸杞酒酿蛋时,先将200克酒酿煮开,然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液,最后大火煮开即可。
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(责任编辑:李彦增)
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