10大食物打造美腿

2010年08月13日12:16  来源:东北新闻网

 【字号 打印 留言 论坛 网摘 手机点评 纠错
E-mail推荐:  

  
焦点新闻排行
热门点击排行
媒体曝部分餐具消毒厂卫生极差 脏水重复使用 特别策划:食盐加碘不再一刀切 纯乳等禁"添香"
白领自揭炒姜暴利链:投资300万号称赚三倍 策划:农产品价格现"过山车" 轮番涨价为哪般?
地沟油窝点月出吨油 用餐馆下水道泔水炼制 食品周刊:揭开饭店掉包的伎俩 男人情爱禁区
山东金乡炒蒜者包地种蒜 大蒜价暴涨到何时? “吃”的那些事儿:专为男人们设置的熬夜食谱
食品首页 行业焦点 企业动态 市场热点 上市公司 警报 视点评论 政策信息 美食

    女人都想要一双美丽修长的细腿,可是吃减肥药有很多后遗症,平时又懒得运动,不知不觉中瘦腿计划就这样搁浅了。其实只要在饮食上加以注意也能达到瘦腿的效果?来看看那些细腿女星们都吃哪些瘦腿食物吧,还附有一份饮食瘦腿计划哦!
多吃蔬菜和鱼类


  多吃蔬菜和鱼类

  多吃蔬菜和蛋白质的食物都有助结实腿部肌肉,蔬菜在纤体计划的重要性,已步入无庸置疑的位置,而鱼类的油与肥肉不同,不容易成为皮下脂肪,不过宜少吃炸鱼及煎鱼,因为多油。

  辛辣食物助排脂

  促进新陈代谢可以令身体将多余毒素及脂肪尽快排出,不妨吃些辣味食物,如咖喱鸡、辣椒炒素菜等。
【1】 【2】 【3】 【4】 

 

(责任编辑:郭良)
更多关于 食尚男女 的新闻
· 揭秘夏季壮阳饮品
·  好色女必学爱情菜
· 七夕情人夜 美食让他性趣大增
· 聪明健康饮食减肥法 化解七大美食诱惑
· 四招疯狂瘦身法 让你21天减去16斤
· 不可错过的十大减肥佳品
· 10种超人气健康瘦身美食
· 麦当娜的神奇美瘦哲学
· 懒人减肥法 轻松瘦出好身材
· 解读辣妈克莉丝汀.阿奎莱拉 S身形饮食密码
我要发表留言
用户名:  密码:  同步至微博客  到强国社区注册
                                      留言须知
新闻检索:    
   热图推荐
健康热点:早晚喝粥长寿健康热点:早晚喝粥长寿
明星生活:大牌明星爱巢PK明星生活:大牌明星爱巢PK
美色通信:最幸福的宠物美色通信:最幸福的宠物
圣元深陷“早熟门”圣元深陷“早熟门”
   精彩新闻
·食事盘点:圣元深陷“早熟门” 公众急盼查明真相
·疾病周刊:先天性心脏病预防为主 有3大治疗方法
·超龄家电隐患多:淘汰超龄家电 企业应担责
·松下在华召回36万台冰箱 专家建议回收退货
·惠普承认经销商卖返修机 业内称是业内皆知秘密
·质检总局公布抽检黑名单 旺旺仙贝陷“质量门”
·WiFi版iPhone临上市 中关村iPhone4急降数千元
·观察评论:中国豪车销量暴涨 凸显四大问题
·猪肉蔬菜价格以涨为主 成品粮和奶类价格持平
·司机闯红灯酿两死一伤悲剧 面临上百万经济赔偿
   播客·视频
[新闻串烧]满街都是王伟?[新闻串烧]满街都是王伟?
全国假唱第一案歌手方梓媛自杀全国假唱第一案歌手方梓媛自杀
   小编推荐
·吃鱼吃那个部位最营养呢?
·不宜常吃的几道家常菜
·揭秘20种伤身饮食习惯(图)
·脾气不好?你缺营养了
·清晨喝杯淡盐水可治便秘
·牛奶避孕法 安全更健康
·吴辰君的奇效三日消脂之旅(图)
·七种食物让男人更年轻
·三大窍门 晚上狂吃不长肉
·削减卡路里的28个减肥小秘诀
·炎炎夏日 简单方法瘦全身
·食疗丰胸 乳房的最爱和最恨
·献给不吃主食减肥者的十忠告
·5大不良生活习惯夺走男人健康
·5个好习惯 常吃零食也瘦身
·7种最具创意的瘦身妙法
·八大女明星饮食瘦身有妙招
·14个身体燃脂法 每天多消耗一点
·三伏天 七类人的养生好时节
·降火清脂 必吃3道瘦身菜
削减卡路里减肥小秘诀削减卡路里减肥小秘诀
八女明星饮食瘦身妙招八女明星饮食瘦身妙招
·营养密码:男人真正需要的九种补药 11种食物不要空腹吃
·营养密码:揭秘男人情爱禁区 美国防癌食谱
·食品周刊:酒店曝“剩菜回锅”潜规则 减重30斤如何达…
·食事盘点:圣元深陷“早熟门” 公众急盼查明真相
·品牌参考:可口可乐涉嫌误导消费者被诉 "旺旺仙贝"上…
·“吃”的那些事儿:女性最困惑的减肥问题
·“吃”的那些事儿:帮你摆脱便秘 你不知的喝水真相
·食事盘点:“茅台特供”是真是假? 消毒餐具你敢用吗?
·“吃”的那些事儿:食疗养生妙计 让你美丽活到老
·“吃”的那些事儿:专为男人设置的熬夜食谱 
·“吃”的那些事儿:豆浆9大好处和7大禁忌
·食事盘点:白领揭炒姜暴利链 武汉炒家输赢上百万
·食品周刊:揭开饭店掉包的伎俩 你不可不知的男人情爱禁区
·品牌参考:太子奶从标王走入破产穷途 业内人曝香米内幕
·“吃”的那些事儿:三伏天你该怎么养生?
·营养密码:蔬菜中的伟哥  悦"性"食物 打造魔鬼身材
·食品周刊:揭秘盐业系统最大腐败案 男士壮阳补肾的食谱
·“吃”的那些事儿:揭秘男人的十大致命弱点
·策划:“麦乐鸡“含泥胶被质疑 国家药监局介入调查
·品牌参考:绿豆涨价幕后黑手被揪出 洋奶粉轮番涨价求利润
[一语惊坛]公务员购房限价:咋总把利益往特殊群体送?
[论坛]美国等不起了!·收入差距继续扩大始作俑者:国企
[访谈]杨翠芝、黄生留谈郑垧靖·社会学家谈保护孩子
[辩论]郭德纲徒弟打记者该打? ·美航母入黄海敢不敢打?
[博客]首富一句话放倒31高官 城管队长夜约女下属干啥
[博客]老太太咋惊动中央领导? 工商局长裸死异性家中?
   无线·手机媒体
手机上网就上强国论坛手机上网就上强国论坛
发短信上手机人民网发短信上手机人民网
人民网