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初秋天气干燥 适宜多吃的几种食物
对女人一生受用的六种米饭
如何让焯、煮、清炖更好吃?
十种美食吃错部位变成致死砒霜!
看你每天吃了哪些色素进肚
警惕 这样喝牛奶如同喝毒药
5款茶饮助OL美颜防辐射
14种方法教你吃出蔬菜营养
食物致癌也防癌
5种错误早餐 影响健康加速衰老
辣椒有十大保健作用 图
六种病和晚餐不当有关

20个吃饭误区让你早死

      很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素,比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁;住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素D的量要少得多。详细>>>>

水煮蛋最营养 烹饪鸡蛋前先冲洗外壳

    富含优质蛋白及多种营养素,鸡蛋一直被人们所喜爱。从“北京人早餐营养现状调查”目前回收的调查问卷来看,煮鸡蛋是大家最认可的营养早餐食物。 详细>>>>

你可能不知:蔬菜9个惊人误区

 多吃新鲜蔬菜好谁都知道,可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的,关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半,你也存在这些误区吗?危险啦…… 详细>>>>

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记住早餐这么吃 你会精力充沛

       一般来说,起床后活动30分钟再吃早餐最为适宜,因为这时人的食欲最旺盛。早餐不但要注意数量,而且还要讲究质量。按成人计算,早餐的主食量应在150~200 克之间,热量应为700 千卡左右。 详细>>>>

秋天水果大丰收 美味减肥两不误

    来看看秋天吃什么蔬菜水果减肥,它们美味健康又减肥哦,一下就是秋天蔬菜水果中的减肥标兵!木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪。详细>>>>

营养美图

土豆是一种粮菜两用的蔬菜。以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星,并被认为是世界上最伟大的的食物之一。

肾虚被很多人无以为是男性的“专利”,但随着人们知识面的不断放大,女性肾虚这个问题越来越被人们所重视。女人要吃什么才补。

三文鱼——其中的欧咪伽—3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。 .

吃蔬果减肥是一种天然的减肥方法,这种天然的减肥方法既健康又有效。原来蔬果减肥的功效是有针对性的,现在为大家介绍五种专瘦身体不同部位的蔬果。 。
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水润女人:初秋饮食调理手册

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女性常见九种疼痛真实痛因

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味觉诱惑 身在亚洲不能不吃的美食

       俗话说:民以食为天。世界各地的饮食习惯大不相同,大多数的人们都对美食美味充满了浓厚的兴趣,相信你也不例外吧,一样难以抵挡美味的诱惑吧?那么我们先来了解一下这些国家都在吃什么呢,这些美味是不是早就勾起了你的馋虫,吸引你前往大快朵颐呢? 详 细>>>>

九大比制服还诱惑的巧克力

       瑞士原产的TOBLERONE三角系列巧克力,是著名食品公司KRAFT Foods的王牌产品。TOBLERONE三角系列已经行销世界100多个国家,有超过 130年以上的悠久历史。其口碑众人皆知。今天,瑞士三角巧克力已拥有三种不同的口味:黑巧克力,白巧克力和牛奶巧克力,在全世界110多个国家均可见到它可爱的模样。 详细>>>>

探究晋商文化 品尝山西美食

       位于宝山区顾村顾北路552号的三晋堂,正是一处寻觅地道山西美食的所在。乘坐1号线或7号线可轻松到达的三晋堂并不难找,自驾前往也完全没有停车及收费的烦恼。略带古意又简单平实的店堂氛围,让人有种去朋友家吃饭小聚的踏实感。除了必点必吃的雁北烤羊棒;波菜汁打底的花椒鱼;口感朴实有嚼劲的莜面栲栳栳等招牌菜色,这里定期更新的当季时令菜单、独家原创的特色美味,以及物超所值令人感动的价格,都是三晋堂之所以被口口相传的理由。详细>>>>

沪上意大利经典甜品地图

       Tiramisu,一款很熟悉的来自意大利的经典甜品,用咖啡及甜酒泡过的分层海绵蛋糕或类似品制成,在各层之间涂有巧克力及意大利特产的乳酪,在意大利的传说中,她包含着“爱我,就请带我走……”的浪漫寓意。在欧洲的许多国家,提拉米苏都被誉为咖啡的最好伴侣 详细>>>>

解读风靡全球的亚洲面条

       在这个地球上,用小麦粉制成的面条有不同的型号、不同的形状、不同的颜色,比如意大利的Pasta、德国的Nudeln。回到亚洲,这里才是面条的真正发源地,或者称呼为“面条王国”。当粉面成为在全世界飞来飞去的人们掀起的美食风潮里必然提起的一款美味时,成为“面面俱到”的时尚达人,显然是你马上就要去做的事情。 详细>>>>

饮食小贴士

6大食物杀手女人要瘦身千万别吃

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